In een tijd waarin we steeds meer tijd binnen doorbrengen, is het belangrijk om manieren te vinden om weer meer buiten te zijn. Buiten zijn… Lees verder »Hoe een elektrische fiets je helpt meer buiten te komen
In de drukte van het dagelijks leven is het vaak een uitdaging om tijd vrij te maken voor beweging met je gezin. Gelukkig zijn er… Lees verder »Hoe je beweging combineert met je gezin
Salsa is meer dan alleen een dans; het is een expressie van cultuur, passie en ritme. In Utrecht bloeit de salsa-gemeenschap, waar zowel beginners als… Lees verder »De betoverende wereld van salsa in Utrecht
De komst van een baby is een bijzondere tijd die ook de nodige voorbereiding vereist. Een essentieel onderdeel van deze voorbereiding is het tijdig kraamhulp… Lees verder »Maak je klaar voor de komst van je baby: Kraamhulp aanvragen doe je zo
Huidveroudering is een natuurlijk proces dat iedereen vroeg of laat meemaakt. Rimpels, fijne lijntjes, en verlies van elasticiteit zijn allemaal tekenen van huidveroudering die zichtbaar… Lees verder »Huidveroudering tegengaan: Wat je kunt doen
Een gezonde levensstijl nastreven gaat verder dan alleen maar af en toe naar de sportschool gaan of een paar gezonde maaltijden eten. Het draait om… Lees verder »Fitter worden met Rebuild Body Plan
Voor geweldig veel mensen geldt in de praktijk dat ze een zittende job hebben. Voor deze personen spreekt het voor zich dat de bureaustoel waar… Lees verder »Hoe belangrijk is een ergonomische bureaustoel?